о курсе а.png

Урок 10

ФРУКТЫ. ЯГОДЫ. ОВОЩИ. ОРЕХИ

Фрукты, ягоды и овощи не обладают большой энергетической ценностью, зато являются источниками важнейших микро и макроэлементов, от которых напрямую зависит здоровье человека. Витамины, минеральные вещества, углеводы, органические кислоты, пектиновые вещества – вот далеко не полный перечень полезных веществ, которыми богаты овощи, ягоды и фрукты. Орехи содержат в себе белки, жиры, витамины и минеральные вещества в идеальных комбинациях. В Уроке 10 вы узнаете о признаках положительного воздействия растительной пищи на организм человека, более детально будут рассматриваться темы: фрукты, ягоды, овощи и орехи. Вы узнаете, почему преобладание в рационе свежих овощей, фруктов, ягод ограничивает развитие гнилостных процессов в кишечнике, что особенно важно при дисбактериозе и дисфункциях.

Обзор Уроков

1/1

Статистика уникальных  посещений

Copyright © 2016-2020 Все права защищены.

  ИП Каранина Н.Р. ИНН 661800710461   ОГРНИП 313668117500021