о курсе а.png

Урок 11

ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ И ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК

Переход на здоровое питание связан со многими изменениями в личных и социальных привычках, которые часто вступают в конфликт с образом мышления и поведения других членов семьи, друзей и знакомых. При переходе на здоровое питание упор делайте на позитивную сторону — полезность, удовольствие и способность обеспечить потребности организма, а не на негативную — простой отказ от нездоровой пищи, каким бы важным он ни был. В Уроке 11 представлены наиболее полезные для здоровья изменения в рационе питания, которым рекомендую придерживаться. Будьте упорны в вашей решимости сформировать хорошие привычки, а Урок 11 поможет найти подходящий для вас режим питания.

Обзор Уроков

1/1

Статистика уникальных  посещений

Copyright © 2016-2020 Все права защищены.

  ИП Каранина Н.Р. ИНН 661800710461   ОГРНИП 313668117500021